Méthodes naturelles pour se débarrasser des maux de tête Les maux de tête peuvent être le signe précurseur de quelque chose de plus grave qui se produit dans votre corps – mais la plupart des maux de tête ne mettent pas votre vie en danger et sont causés par des maladies temporaires comme les allergies,…
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Traiter l’acné avec des méthodes naturelles Notre peau est un organe qui peut s’enflammer lorsque les pores sont obstrués et que les glandes sébacées produisent trop de sébum. Les points blancs, les points noirs et les boutons apparaissent lorsque le sébum se mélange aux cellules mortes de la peau qui sont constamment éliminées. L’acné n’est…
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Se motiver à faire de l’exercice avec un animal de compagnie Avez-vous déjà pensé à recruter votre animal de compagnie pour vous accompagner dans votre programme d’exercices ? Les animaux de compagnie peuvent en effet nous aider à se motiver à suivre un programme d’exercices. Pensez à les les emmener la prochaine fois que vous…
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Les aliments qui sont bons pour votre cerveau Que vous soyez un étudiant en fin d’année ou une personne âgée préoccupée par la perte de mémoire et le manque de concentration, vous avez tout intérêt à savoir quels aliments vous permettront de stimuler votre mémoire. Les aliments bons pour…
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Les aliments qui génèrent du du stress Le stress peut être causé par de nombreuses choses – des problèmes professionnels aux situations financières. C’est une réaction normale que tout être humain éprouve dans des situations auxquelles il n’était pas préparé. Parfois, cependant, le stress peut être causé par des situations simples, comme la consommation…
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Les exercices qui sont bons pour votre cerveau Dans le monde actuel où les ordinateurs, la télévision, les magazines et les journaux nous abreuvent d’informations et surchargent notre cerveau, il n’est pas étonnant que nous ayons du mal à nous souvenir des choses. Il nous est parfois difficile de nous concentrer sur la tâche à…
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Comment l’acupuncture a été utilisée pour le traitement de la douleur Les personnes qui souffrent de douleurs chroniques peuvent parfois bénéficier de la pratique ancienne de l’acupuncture. Les Chinois utilisent cette forme de traitement depuis des siècles, mais la médecine occidentale commence tout juste à la reconnaître comme un outil viable pour traiter la douleur.…
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L’aromathérapie utilisée dans le traitement des affections médicales L’aromathérapie est une pratique ancienne qui consiste à utiliser certains parfums aromatiques pour stimuler les nerfs du nez. Ces nerfs atteignent la partie nécessaire du cerveau qui contrôle certaines fonctions. La science de l’aromathérapie La science de l’aromathérapie consiste à utiliser des huiles parfumées provenant de diverses…
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Aromathérapie: les senteurs qui sont bonnes pour votre santé mentale L’aromathérapie est depuis longtemps présentée comme une thérapie bénéfique pour les conditions physiques. Mais elle peut également être bénéfique pour votre santé mentale. En extrayant les huiles parfumées de diverses plantes, les produits d’aromathérapie imprègnent votre corps et votre esprit pour vous offrir des bienfaits…
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Stopper les ronflements: méthodes alternatives de traitement de l’apnée du sommeil L’apnée du sommeil a de nombreuses causes, dont l’obésité et l’obstruction des voies respiratoires. Les symptômes de l’apnée du sommeil sont des ronflements forts qui sont parfois interrompus par des pauses respiratoires de quelques secondes (ou minutes). Le silence est souvent suivi de fortes…
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