Si vous êtes un buveur de thé, vous avez peut-être déjà rencontré de nombreux parfums de thé dans les allées de votre épicerie. Vous avez peut-être même vu et essayé le thé vert lors de vos essais gustatifs.

Vous avez peut-être remarqué qu’il avait une saveur agréable et douce, mais saviez-vous qu’il apporte plus qu’une simple saveur ?  Le thé vert existe depuis longtemps et est mieux connu dans d’autres pays comme un type de thé sain et curatif.

 Il présente probablement le plus grand nombre de bienfaits pour la santé parmi toutes les boissons et tous les aliments que nous connaissons. Le thé vert a été développé il y a des siècles dans le seul but de guérir.  Les Chinois sont les premiers à avoir pris conscience de ses bienfaits et à avoir trouvé le moyen de les exploiter pour les consommer.

Le thé vert est devenu une partie intégrante de leur société et de leur culture, car il pouvait être utilisé pour des choses comme les maux de tête et la dépression.  Il était considéré comme un traitement médicinal très recherché parce qu’ils le considéraient comme le médicament miracle de leur époque.

Ce médicament miracle fait partie de leur culture depuis plus de 4 000 ans maintenant.  Le thé vert peut être utile pour de nombreux troubles et maladies.  Parmi celles-ci, citons les maladies cardiovasculaires et l’hypercholestérolémie, différents types d’infections, la polyarthrite rhumatoïde et même certains types de cancer.

Le thé vert est surtout connu pour sa capacité à aider votre corps à rester fort et à combattre les maladies – y compris certaines formes de cancer, comme le cancer de l’œsophage. Des études ont montré que le thé vert réduisait d’au moins 60 % le risque de cancer de l’œsophage chez les hommes et les femmes chinois.

Les personnes au régime peuvent également profiter de ce thé savoureux.  Il est connu pour sa capacité à aider votre corps à brûler une partie des calories que vous absorbez quotidiennement.  Il vous apporte certains des nutriments nécessaires tout en étant une boisson saine et savoureuse.

Un autre avantage dont vous ne vous rendez peut-être pas compte mais qui est pourtant un des bienfaits du thé vert est qu’il peut aider à prévenir les caries dentaires.  Comme il a des capacités de destruction des bactéries, il empêche les bactéries nocives de s’installer dans votre bouche et de provoquer le pourrissement et la carie de vos dents. Cette bactérie ne peut pas non plus se déplacer plus loin dans votre corps (par exemple dans votre sang) et causer d’autres problèmes de santé.

Si vous souffrez d’insomnie, vous devriez envisager de boire du thé vert avant de vous coucher chaque soir.  Vous pouvez obtenir une bonne nuit de sommeil rien qu’en sirotant une tasse de thé vert fumant avant de vous coucher.  Introduisez-le dans vos choix de boissons quotidiennes et voyez comment ce puissant ingrédient affecte votre santé et votre bien-être.